流感防控 你我同行 ——流感预防宣传篇

同学们，家长们，近期流感来势汹汹，到了流感的高发季。流感容易变异，抵抗力弱的人群，一不小心就会“中招”，学生功课压力大，更增大了流感感染及传播的风险。怎样让孩子远离流感，日常生活中需要注意什么方面？家长和孩子都来了解一下流感防控的小知识，我们一起加油吧～

 什么是流感 

     流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传播速度快、传染性强、季节性流行等特点，临床以急起高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状较重，而呼吸道症状相对较轻。其中甲型流感，简称“甲流”，最容易发生变异，几乎每一次流感大流行都是甲流病毒变异后引起的。

 流感的常见症状 

1.早期高热，体温可达39-40℃，一般持续2-3天后热退。

2.呼吸道症状：咳嗽、咽痛、流涕、打喷嚏等。

3.其他症状：乏力、肌肉酸痛等，部分孩子可以出现恶心、呕吐、腹痛，一般来说流感患者全身症状比较重。

 流感的传播途径 

1. 流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，主要通过飞沫传播（如打喷嚏和咳嗽等）。

2. 从潜伏期末到发病的急性期都有传染性，其中以发病开始的最初3天内传染性最强。

3. 接触被病毒污染的物品也可引起感染。

 流感日常预防 

1. 流感疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最安全、最有效的手段。

2. 勤洗手：使用肥皂或洗手液、并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3. 多通风：每日开窗换气至少2次，每次15-30分钟。

4. 加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

5. 及时就医：如果出现发热、头痛、腹泻等症状，应及时就医就诊。

6. 其他：保持良好的呼吸道卫生习惯；流感高发期尽量减少到人群密集场所活动；均衡营养，注意及时增减衣服和御寒保暖；合理设置空调温度，避免温差过大导致身体不适等等。

 学校防护 

★ 教室每天通风换气，保持卫生干净整洁。

★ 落实因病缺勤追踪制度，做到病例的早发现、早报告、早诊断、早居家治疗。

★ 发现确诊积极配合学校及时上报。

★ 一旦孩子确诊，需要在体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，同时到地段医院防保科开具复课证明，方可返校。

 家校共育 

1. 学习流感的相关防护知识。

2. 遵守学校校规校级，积极配合班主任做好传染病管理，帮助学生做好个人卫生。

3. 中学生有了一定独立意识和自主意识，家校配合共同做好孩子的健康教育。

4. 培养孩子养成良好的作息和运动锻炼的个人习惯，根据中学生生长发育需求，合理均衡搭配孩子膳食，不喝或少喝碳酸饮料，少吃零食等不利于身体发育的食物。

5. 请家长配合学校，在孩子上学前、回家后询问或引导孩子自查，如皮疹（手、足、躯体有水泡）、发热（腋下体温大于37℃）、腹泻、呕吐等异常情况，发现异常及时送医就诊，同时报班主任请病假，如实说明病情和诊断。

     衷心祝愿每个孩子在我校学习生活期间，健康快乐，茁壮成长，希望家长和学校一起携手共进，臻于至善，为孩子们撑起一把伞，共同做好传染病的防控。

                                                                                                                        甘肃嘉威中学

                                                                                                                      2025年9月18日